Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil?

Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen og se spil som underholdning. Det indebærer at kende dine grænser, både tidsmæssigt og økonomisk, og at stoppe, mens legen er god. Spil kun for penge, du har råd til at tabe, og undgå at jagte tab. Du skal være mindst 18 år for at spille om penge i Danmark.

Sæt dine grænser før spil

Før du begynder at spille, er det klogt at sætte konkrete grænser for indbetalinger, tab og spilletid. Disse grænser skal fastsættes på forhånd og fungerer som et sikkerhedsnet. Ved at have klare, forudbestemte grænser minimerer du risikoen for impulsiv adfærd og overforbrug, hvilket sikrer, at spillet forbliver en positiv oplevelse.

Selvudelukkelse via ROFUS

I Danmark kan du frivilligt udelukke dig fra spil via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Når du registrerer dig, gælder udelukkelsen for alle spiludbydere med dansk licens. Du kan vælge en tidsbegrænset udelukkelse eller en permanent. Efter registrering kan du ikke annullere din udelukkelse før den valgte periode udløber.

Hvornår skal du stoppe?

Hvis spillet begynder at føles som en byrde, påvirker din økonomi negativt, eller du bruger mere tid og penge end planlagt, er det et tegn på, at spillet er stoppet med at være ren underholdning. Det ærlige næste skridt er at stoppe med det samme og søge hjælp, hvis du føler behov for det.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser